Phụ nữ Á Đông chúng ta thường không có được chiều cao tốt, thì việc thường xuyên sử dụngthì việc sử dụng một cách thường xuyên giày cao gót là một điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, việc sử dụng những đôi giày cao gót luôn mang đến nhiều khó khăn kể cả những người đã từng sử dụng qua. Đừng quá bận tâm vì điều đó, hãy cùng ban buon giay tìm hiểu một vài bí quyết giúp bạn tự tin sải bước như những người mẫu trên sàn catwalk thực sự.
1. Đi từng bước nhỏ
Đầu tiên thì bạn sẽ cảm thấy khó khăn một chút, nó sẽ khác hẳn như đi bước nhỏ mà chúng ta được các thầy trong môn thể dục dạy! Hãy để ý là việc sử dụng giày cao gót sẽ khiến những bước chân của bạn nhỏ lại. Một lưu ý quan trọng là với những đôi giày có gót càng cao thì chúng ta càng nên bước những bước nhỏ, bước những bước dài sẽ giúp bạn đi nhanh hơn nhưng bạn sẽ phải đối mặt với rất nhiều nguy hiểm. Những sải bước vừa đủ sẽ khiến cho bạn trông thật nhẹ nhàng, uyển chuyển.
Shop ban buon giay nu chuyên cung cấp những mẫu giày cao gót đẹp
2. Tiếp đất bằng gót trước
Khi ra ngoài cùng với đôi giày thân yêu, hãy chú ý cho gót chân của bạn chạm đất trước, sau đó mới đến phần còn lại của bàn chân. Khi mà bạn cảm nhận được trọng lượng cơ thể bạn đã chuyển hoàn toàn xuống bàn chân,nhẹ nhàng chuyển phần trọng lượng đó ra phía trước và sải những bước chân tiếp theo. Khi sử dụng giày cao gót những bước chân của bạn càng phải thật tự nhiên càng tốt.
3. Cải thiện tư thế đứng của bạn
Tư thế đứng của chúng ta cũng ảnh hưởng không ít đến sự tự tin trên những đôi giày cao gót. Nếu bạn thường cong lưng hoặc chùn người xuống khi đi, điều đó hoàn toàn không phù hợp với mục đích cải thiện chiều cao của bạn. Hãy cùng tìm hiểu với chúng tôi như thế nào là một tư thế đẹp khi đi giày cao gót:
- Nếu không có gì đặc biệt thì đừng nhìn xuống!Hãy để đầu của bạn luôn nhìn về phía trước thẳng hàng với cột sống.
- Thả hai tay về phía sau và đánh một cách nhẹ nhàng theo bước chân của mình. Thả lỏng hai vai của mình.
- Một cách nhẹ nhàng hãy để cơ bụng cùng tham gia vào quá trình di chuyển của bạn! Việc hóp bụng lại sẽ giúp bạn trông nhẹ nhàng và dáng người được giữ thẳng đứng.
- Hãy thả lỏng đầu gối, giữ hai chân gần nhau và mũi chân luôn hướng ra phía trước.
4. Tưởng tượng bạn đang đi trên một đường thẳng
Những người mẫu biểu diễn trên sàn catwalk thường đặt bàn chân này phía trước bàn chân kia một chút,điều này sẽ giúp bước bước chân của bạn trông mềm mại hơn.
Mẫu giày cao gót đế bằng đẹp có bán tại những shop ban buon giay nu
5. Tập cách đứng tạo dáng trên giày cao gót
Học cách đứng yên trên đôi giày cao gót là điều cũng rất quan trọng. Điều này sẽ giúp bạn thoải mái hơn khi tham gia những buổi tiệc ngoài trời cần phải đứng nhiều. Bạn sẽ cảm thấy rất đau và khó khăn nếu chưa được làm quen từ trước.
- Một chân đứng thẳng, chân còn lại hơi nghiêng vào phần giữa của chân đứng thẳng.
- Đặt phần lớn trọng lượng cơ thể bạn trên bàn chân thẳng đứng, khi cảm thấy mỏi thì có thể đổi vị trí hai chân cho nhau.
6. Hãy tập đi với những đôi giày cao gót mới
Trước khi ra ngoài với đôi giày cao gót mới hãy chịu khó thử trước trong nhà. Hãy tập đi với một số động tác quen thuộc như: đi bộ, đứng yên, đi cầu thang và xoay người. Điều này sẽ giúp bạn làm quen với đôi giày của bạn hơn, mặt đế giày cũng sần sùi hơn, giúp chống trơn trợt.
Với những chia sẻ trên đây của ban buon giay, hi vọng sẽ giúp bạn cảm thấy thật tự tin trên những đôi giày cao gót thân yêu của bạn.
0 nhận xét: